مجله تفر یحی آموزشی

مثل آب خوردن لاغر شوید و وزن کم کنید!

مجله سرمه به نقل خبرگزاری مهر: شاید باور نکنید ولی به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است. مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که آب کافی مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که به میزان کافی آب می نوشند، دارای شاخص توده بدنی بیشتری هستند. محققان با مطالعه حدود ۱۰ هزار فرد بزرگسال دریافتند افرادی که روزانه آب کمتری مصرف می کنند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند. کانی دیک ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا